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オレンジ色の光

昨日はいいことを伺いました。

早起きの子どもは成績がいい子が多いそうなのです。

なぜかというと、朝の太陽の光はオレンジ色で、体内時計をリセットしてくれるそうなのです。

体内時計は25時間周期なのだそうですが、1日は24時間なので、1時間ずつずれてしまうらしいのです。

しかし、そのずれを、オレンジ色の日光が軌道修正してくれるため、脳の働きがよくなるのだそうです。

その後の日光の色は白に変わりますが、それでは機能しないそうです。

うちの事務所の若手のスタッフも皆早起きです。

オレンジ色の光をたくさん浴びている最中です。

子どもたちも早起きになっています。

将来が楽しみです。

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